Montree의 연구소

방탄소년단이란 가수를 알게 된 건 꽤 됐다. 방탄조끼를 연상하게 하는 그룹명이 매우 특이했기에 잊을수가 없었다. 그들의 무대는 한번도 보지 않았지만 그들의 노래를 많이 듣곤 했었다. 데뷔곡 No more dream을 듣고 아주 신선하다는 생각을 했다. 아이돌의 노래 가사에서 "공무원"이라는 단어를 들을 수 있다니. 그들의 정식 데뷔일은 2013년 6월 13일이라고 한다. 벌써 6년차 가수이다. 방탄소년단의 노래가 빌보드 차트에 올라갔다는 말을 들었을때도 대단하다, 하지만 딱히 관심은 없다는 생각을 했었다. 아이돌 자체에 관심도 없었을뿐더러 관심을 쏟기에는 내가 너무나도 바빴다. 어찌어찌 그들을 자세히 알기 시작한 건 약 2주 전. 난 도대체 어떻게 그들에게 관심을 갖게 됐을까?그들의 현재 모습은 매우 빛..

문득, 외국에서는 갑상선기능저하증을 어떻게 정의하고 생각하는지 궁금해졌다. 어떤 음식을 금지하는지도 알아보고싶어 구글링 후 해석해서 정리해본다.갑상선기능저하증 Hypothyroidism 갑상선기능저하증은 충분한 갑상선 호르몬을 만들어내지 못하는 상태를 말하는 것으로 갑상선 호르몬은 신체의 발달과 대사를 돕는다. 결과적으로, 갑상선기능저하증을 앓고 있는 사람들은 피곤함을 느낄 수 있고 머릿카락의 감소, 체중의 증가, 체온 감소, 기분의 감소, feeling down 등 많은 증상을 느낀다. feeling down을 뭐라고 해석해야 할까.. 기분의 저하라고 해석하면 될까? 갑상선기능저하증은 세계의 1~2%의 사람들이 겪고 있으며 남자보다는 여성이 열배 많다. 음식으로는 치유할 수 없으나 적합한 영양소와 약의..

나는 8체질의학 중 목양체질이다. 직장을 다닐때는 체질식을 잘 못했었는데.. 일을 쉬게 되면서 거의 완벽한 체질식을 구사하고 있어서 너무 좋다. 그냥 체질에 맞는 음식을 먹었는데 2주에 3KG가 빠졌다. 따로 운동을 한건 스모스쿼트정도..? 지방이 빠진다기보다 몸에 쌓여있던 붓기가 빠지고 있는 것 같은 느낌이다. 항상 무겁던 다리가 가볍고 팅팅 부어있던 손가락이 얇아지고 있으니까 ;) 손목도 뭔가 여리여리해보이는게.. 좋다. 체질을 알기 전엔 생선을 정말 좋아했고 많이 먹었다. 목양체질에게 맞는 곡식은 율무, 밀, 수수, 서리태이다. 현미와 쌀이 괜찮다는 의견도 있으나 다수의 의견을 따라 이렇게 네 가지 곡식을 섭취하고 있는 중이다. 저렇게 반나절정도 불려 밥을 하면 보들보들 촉촉한 잡곡밥이 된다. 이 ..